Flocken
Har du någonsin funderat över vilka människor du har omkring dig?
Vi påverkar varandra extremt mycket, vi människor. Flockdjur som vi i grund och botten är. En av de mest revolutionerande studierna som någonsin gjorts på hälsa bevisar hur viktiga vi är för varandras välmående, vitalitet och långlevnad. (Stewart Wolfs studie på den italienska staden Roseto, där han efter lång tid av sökande och research insåg att nyckeln till att det i princip inte fanns några som helst sjukdomar, fysiska såväl som psykiska, berodde på hur de behandlade varandra i sin vardag).
Därför är samspelet mellan oss viktigt. Otroligt viktigt. Vår förmåga att se till hela gruppen och inte bara oss själva. För är vår omgivning lycklig är vi lyckliga. Och friska.
Är vi trevliga, ödmjuka och förstående eller är vi kompetativa, kalla och egoistiska? Dömer vi, eller försöker vi vara förstående för varandas olikheter och uppfattningar? Pratar vi gott om varandra bakom ryggen, eller pratar vi i kritik och dömande? Försöker vi förändra varandras personligheter och vanor i tron om att vi vet bäst, eller accepterar vi varandra för vad vi är och tar ansvar för vår egen skit? Hävdar vi oss inför varandra, eller får vi andra att känna sig trygga genom att vara den mänskliga, bristfyllda varelse vi alla är? Hämnas vi, eller tar vi itu med vår egen smärta på ett hälsosamt, ansvarsfullt och läkande sätt?
Vi tar själva ansvar för att må bra. För vår skull och för varandras. Och det har aldrig handlat om att vara perfekt. Det har handlat om att vara ödmjuk, accepterande och förstående. Till oss själva. Och till varandra.